සියලුම එස් -ඊර්ජෝස් T තායිවානයේ සැලසුම් කර ඇත - #1 රෝද පුටු සන්නාමය *මුල්‍ය පහසුකම් ඇත *


සෑම කෙනෙකුම තම ජීවිතයේ එක්තරා අවස්ථාවක දුෂ්කර අවස්ථාවකට මුහුණ දෙයි. සමහරු එම තත්වයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඉගෙන ගත හැකි අතර අනෙක් අය තොරතුරු නොමැතිකම නිසා එසේ නොකරති. මෙම negativeණාත්මක අත්දැකීම් ජය ගැනීමට ඕනෑම කෙනෙකුට උපකාර කළ හැකි බොහෝ ක්‍රම තිබේ. දැඩි වෙනස්කම් වලට අනෙක් අයට ප්‍රතිකාර කිරීමට වැඩි කාලයක් ගත විය හැකි අතර සමහර ඒවාට අනුවර්තනය වීමට හැකි වේ.

රෝද පුටු වල සිටින පුද්ගලයින් යම් අවස්ථාවක චිත්තවේගී අත්දැකීමකට මුහුණ පෑමට සිදු වේ. අන් අයෙකුට කළ හැකි දේ ඔබට කළ නොහැක්කේ ඇයි හෝ මෙය ඔබට සිදු වූයේ ඇයි කියා ඔබ ප්‍රශ්න කරනවා විය හැකිය. බොහෝ දෙනෙකුට එය ලෝකයේ අවසානයක් සේ පෙනුනද අවසානයේදී බොහෝ දෙනෙක් තමන්ව ජීවත් කරවීමට උපකාර වන වාතාවරණයන්ගේ දීප්තිමත් පැත්ත දැක ගැනීමට ඉගෙන ගනී. ජීවිතය පූර්ණ කිරීමට.

රෝද පුටුව පරිශීලකයින් දෙදෙනෙකුට මුහුණ දීමට සිදු වේ වර්ග දැඩි වෙනස්වීම්, චිත්තවේගී හා ශාරීරික. මෙම වෙනස් වීම් වර්ග දෙක විවිධ ආකාරවලින් කටයුතු කරන අතර යම් කෙනෙකුට විවිධ බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් බොහෝ විට අත්වැල් බැඳගෙන ගමන් කරති.

ඔබ නරකම දේ අත්විඳින බව ඔබට හැඟීමට ඉඩ සලසන නිෂේධාත්මක චිත්තවේගී වෙනස්කම් ජීවිතය මුලින්ම දැනුවත් කිරීමෙන් කටයුතු කළ හැකිය. ඔබට දැනෙන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එය තරහක්ද, දුක, හෝ ඊර්ෂ්යාව? මෙය ඇසීම උපකාරයක් වීමට පටන් ගත හැකි නිසා ඔබට පිළිගැනීමක් සොයා ගැනීමටත් මෙම හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳම ක්‍රමය තේරුම් ගැනීමටත් හැකි වේ.

යමෙක් මෙම හැඟීම් විශ්ලේෂණය කරන විට, ඔබේ චිත්තවේගීය තත්වය අවුලුවාලීමට හේතු වූ කරුණු පිළිබඳව ඔබ දැනුවත් වේ. සමහර විට ඔබට නුසුදුසු ලෙස ආමන්ත්‍රණය කිරීම හෝ අන් අයගේ හැකියාවන් ගැන ප්‍රශ්න කිරීම හෝ බැහැර කිරීම සහ පහත් කොට සැලකීම වැනි හැඟීම් ඔබට දැනෙන්නට ඇත.

විවිධ තත්වයන් ජය ගැනීමට ඔබට උපකාරී වන විවිධ ක්‍රම තිබේ.

සඟරාවකට ලිවීම යනු සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආකාරයකින් හැඟීම් එළියට දැමීම සඳහා වූ අසාමාන්‍ය ක්‍රමයකි. ඔබ යම් අවස්ථාවකට එක් වතාවකට වඩා මුහුණ දුන් විට මෙම ක්‍රමය යොමු කිරීමක් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය. මෙම අවස්ථා තාවකාලික බව වටහා ගැනීමට එය ඔබට උපකාරී වනු ඇත. ඔබ සතුව ඇත හැකියාව මෙම නිෂේධාත්මක හැඟීම් ජය ගැනීමට.

උත්සාහ කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් වන තවත් ක්‍රමයක් නම් විශ්වාසවන්ත මිතුරෙකු සමඟ කතා කිරීම ය. මෙය බොට වූ හැඟීම් ලිහිල් කිරීමට සහ බාහිර දෘෂ්ටියක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ වැඩි දියුණු අවස්ථාව.

භාවනා වාසිදායක විය හැක.

නැතහොත්, ඔබ සතුටින් කරන ක්‍රියාකාරකම් වලින් ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කළ හැකිය.

භෞතික අභ්යාස එවැනි ක්රීඩා or යෝග පීඩාකාරී කාලවලදී ඔබේ මනස සහ ශරීරය සැහැල්ලු කර ගැනීමට උදවු කළ හැකිය.

ඉතාමත් අසීරු කාර්‍යයට පවා විසඳුම් සෙවීමට විවිධ ක්‍රම තිබෙන හෙයින් භෞතික වෙනස්කම් සාමාන්‍යයෙන් ජය ගැනීම පහසුය. ඒ සඳහා හොඳම ක්‍රම සෙවීම සම්පූර්ණ එදිනෙදා කාර්යයන් මඟින් ඔබට ජයග්‍රහණය පිළිබඳ දැඩි හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය.

ප්රයෝජනය රෝදපුටු නිදහස ලබා දී මිලියන ගණනකගේ ජීවිත වැඩිදියුණු කර ඇති අතර සැප පහසු ජීවිතයක් නිර්මාණය කිරීමට උදවු වීම. කෙනෙකුට තවමත් කළ හැකි බොහෝ දේ ඇති අතර බොහෝ දේ ඇත වැදගත් භෞතික වෙනස්කම් වලින් වුවද සාක්ෂාත් කර ගන්න.

ඔබමයි